Sleep Influencer Priscilla est une experte du sommeil pour bébés et enfants, formée et avec de l'expérience aux États-Unis. Chaque jour est une nouvelle occasion pour elle d’aider les familles en quête de sommeil à traverser la période la plus fatigante de la parentalité. Elle adore le cappuccino, le bon chocolat et préparer son prochain voyage.
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Un heureux événement approche à grand pas et c’est la panique! Vous n’avez pas de chambre à attribuer à votre futur bout de chou à la maison. Telle fût mon expérience lorsque nous emménagions dans un appartement avec une seule chambre en plein cœur de New York. J’étais alors enceinte de ma première fille.…
En tant que parents, vous vous êtes peut-être déjà posé la question des vêtements à mettre à votre petit la nuit. Faut-il opter pour un body avec ou sans manches, et quelle sorte de gigoteuse choisir ? Que faire en hiver ou lors de canicules ? Passons en revue les bons conseils pour choisir la tenue…
. Quand avez-vous dormi sur vos deux oreilles pour la dernière fois ? Difficile de s’en rappeler lorsque les réveils nocturnes sont fréquents. Et même lorsque Bébé a les yeux fermés, il arrive très souvent aux Papas et aux Mamans de continuer d’être inquiets. Je me rappelle me lever maintes fois la nuit afin de…
Si votre Bébé s’endort avec la tétine, cet article est écrit pour vous ! Le sujet de la tétine fait souvent l’objet de débats entre parents. En général, chacun y va de son argument et c’est normal. Mon objectif n’est pas de partager mon point de vue personnel. Je souhaite vous informer des recherches…
Le nombre de parents me demandant d’aider leur Bébé RGO à trouver le sommeil ne cessent d’augmenter. Pour cette raison, j’ai décidé d’aborder ce sujet. 🤢😴👶 Le RGO, késako? Le reflux gastro-œsophagien (ou RGO), est la remontée involontaire du contenu gastrique dans l’œsophage. Courant chez les bébés du fait de l’immaturité de leur…
Les vacances peuvent être un peu folles, surtout lorsque nous faisons dormir Bébé ailleurs que dans sa chambre. Avec l’effervescence des fêtes, nous ressentons le bonheur et l’excitation des retrouvailles privilégiées en famille et entre amis. Mais avec ces agitations, les enfants peuvent perdre de précieuses heures de sommeil. Au bout de quelques jours,…
Comme tous les Mamans et Papas, vous souhaitez être bienveillant.e et faire ce qu’il y a de mieux pour votre enfant. Le célèbre docteur américain, Benjamin Spock, a un jour déclaré : « Faites-vous confiance, vous en savez plus que vous ne l’imaginez ». Cependant, en tant que nouveaux parents, il nous arrive de…
Les réveils nocturnes sont fréquents et normaux chez les enfants. En effet, ils font l’expérience d’un micro-réveil entre deux cycles du sommeil, soit toutes les 45 à 60 minutes (versus 90 à 110 minutes pour un adulte). Pendant cette phase de transition, ils bougent, gazouillent et peuvent même laisser échapper des cris. Ils sont…
Les êtres humains sont des créatures d’habitudes et de routines. Pour nous, adultes, elles sont plutôt synonymes d’ennui et ont une connotation plutôt négative. Nous rentrons du boulot, nous racontons le déroulement de la journée, nous nous mettons aux fourneaux, le temps de lire un livre et de dormir. Le lendemain, c’est rebelote. L’ennui…
La vie de parents n’est pas un long fleuve tranquille. Donc même si votre petit commence à faire ses nuits dès son troisième mois, ne criez pas « Victoire ! » trop rapidement. Les enfants ne sont pas des mignons petits robots préprogrammés. Il y aura plusieurs événements dans la vie de votre petit qui…