Description
Concrètement, ce livre pratico-pratique vous permettra de :
- comprendre les sujets relatifs au sommeil des enfants tels que le cycle du sommeil, les étapes du développement infantile, la précocité, l’anxiété de la séparation et la place de l’enfant dans la famille
- adopter de bonnes habitudes de sommeil dès son deuxième mois
- supprimer la dépendance aux parents pour s’endormir (allaitement ou biberon, bercement, partage non-souhaité de la chambre ou du lit, etc.)
- établir un horaire quotidien sur mesure pour votre enfant
- savoir comment prolonger les siestes
- faire disparaître des nuits ponctuées de réveils
- supprimer les réveils trop matinaux
- instaurer trois routines liées au sommeil et essentielles pour votre enfant
- concevoir sa chambre pour garantir un repos optimal et sécurisé
- savoir à quel moment il est préférable de coacher son enfant grâce au Mobilis, une méthode d’apprentissage au sommeil positive, douce et progressive
- connaître les trois facteurs essentiels vous garantissant la réussite du coaching
- accompagner au mieux votre enfant dans son apprentissage du sommeil
- découvrir en détail les étapes à suivre pendant les 14 jours de coaching
- prendre connaissance des dernières recherches scientifiques, des recommandations des plus grandes institutions pédiatriques ainsi que du savoir tiré des formations que j’ai suivies et de mes années d’expérience
Dans le cas où vous ne voulez pas laisser votre enfant seul face à ses pleurs, ce manuel Do-It-Yourself est le guide pratique qu’il vous faut. En devenant le coach personnel du sommeil de votre enfant, vous l’accompagnerez pour développer des techniques afin qu’il apprenne à s’endormir paisiblement seul. Vous pourrez lui offrir le soutien et l’assurance nécessaires tout en l’aidant à devenir un.e champion.ne du dodo. Le Mobilis a été efficace pour des milliers de parents à travers le monde alors pourquoi pas pour vous ?
Découvrez ce livre incroyablement simple et utile qui vous donnera la réponse à toutes vos questions en un claquement de doigts. Ne perdez plus de temps (de repos) et lisez-le de suite !
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